Descripción
El aceite de pescado es rico en ácidos grasos omega-3, los cuales son esenciales para una buena salud. Estos ácidos grasos tienen propiedades antiinflamatorias y se ha demostrado que tienen beneficios para la salud del corazón, el cerebro, los ojos, la piel y los huesos. El aceite de pescado también puede ayudar a reducir los niveles de triglicéridos y mejorar la circulación sanguínea. Además, se ha demostrado que tiene efectos positivos en la salud mental, ayudando a reducir la ansiedad y la depresión.
